4月9日は仕事の休みを利用して
人間ドッグで再検査指摘の有った循環器診察に名古屋栄迄行って来ました、
歩いたほうが良いとの指示もあり名古屋駅までゆっくり歩き帰り
食後に急に熱が（３８．８℃）上がりだるくなり翌朝になっても下がらないのでコロナかインフルに感染したかもと
心配になり掛かりつけ医に検査をして貰いました。
結果は風による熱でコロナ・インフル感染は無かったので一安心！
しかし家族への感染を避ける為もあり部屋で隔離状態でした、身体も高熱の為、解熱剤で下げてだけで体は4月12日にやっと戻った気がします。
※さすがに丸2日寝ていたので、逆に体中が痛い気がします。
仕事は1勤務はお休みし、明後日から復帰します。
休みの間に庭の花が咲いていた！
3月最後の土曜日
休日を利用し、地元のウォークラリーに参加しました！
花見を兼ねてと考えましたが、全く見えていませんでした。
ただし気温は高く汗ばむ陽気でゴールした際の
から揚げランチとビールが美味しく感じました！
明日は仕事なので、今日はここまでにします
書く事が、上手く考える事ができません!
でも、今日は流行りのCHATGPTを使用して文章を試しました、本当に数秒で回答が返ってきました、感動しました。
自分の意見を追加して、活用してみようと思ってます、手抜きかな?
試した内容は以下に
「日々幸せな気持ちになれる5つのことは何ですか 」を記事にしたいので文章を考えて欲しい
以下の5つが挙げられます
感謝することで、自分が持っているものや周りの人たちに対して、よりポジティブな気持ちを持つことができます。
自分に合った趣味を見つけることで、ストレスを解消することができます。
人とのコミュニケーションを大切にすることで、孤独感を減らすことができます。
健康的な生活を送ることで、身体的・精神的な健康状態を保つことができます
自分自身を大切にすることで、自己肯定感を高めることができます。
これらのことは、幸せな気持ちになるための一例です。
